Tenisin Bilgeleri ve Sağduyu Önerileri
Tenisin Kendisi
Mutlu ve zevk alıyorsam çok daha iyi oynuyorum. Bu sağduyudur.
Jim Courier
Yaptığımız işin adı spordur. Çoğu zaman bunun bir oyun olduğunu unutuyoruz. Böyle olmaması gerek; bu bir eğlence olmalı.
Yannick Noah
Teniste nice zevkli anlar yaşarken yine de ciddi olabilirsiniz.
Rod Laver
Her şeyi bildiğinizi düşündüğünüz andan itibaren oyununuz körelecektir.
Jimmy Connors
Tenis çok garip bir oyundur. Herşey kafanızın içinde biter. Çok küçük şeyler sizi sıkıntıya sokar, oyununuzu mahveder. Dolayısıyla büyük şeylerin ne yapabileceğini bir düşünün.
İlie Nastase
Kendinize inanın.
Boris Becker
Tenisten en az zevk alan oyuncular kendilerinden beklentileri çok olanlardır.
Rod Laver
İçinizdeki kazanma arzusunu dışınıza çıkarmanız gerek.
Jimmy Connors
Isınma beyninizle başlar.
Brad Gilbert
Rakibinizin sadece vuruşlarını değil tutum, davranış ve alışkanlıklarını da izleyin.
Harry Hopman
Talih cesur olanı tercih eder.
John Newcombe
İDMAN / ANTRENMAN – ÇALIŞMA
İdman. Yemek. Uyku. İdman.
Boris Becker
Herkesin bir koç’a, arkadaşa veya bir aile ferdine gereksinimi vardır. Sizin yaptıklarınızı algılayamadığınız zamanları gözlemlemek için !
Pete Sampras
Gelişmenin başlıca yolu kötü zamanlarda bile denemekten bıkmamaktır. Kapıyı açılana kadar vurun.
Nick Bollettieri
Sabırla, sindire sindire yol alın. Çok idman yapın, eşek gibi çalışın.
İon Triac
İdman sahası iyi vuruşlarınızın değil zayıf taraflarınızın çalışılacağı bir yerdir.
Harry Hopman
Zayıflıklarımın üstesinden geleceğim, yeneceğim onları.
Arthur Ashe
İdman arkadaşınız zayıf yanlarını en az sizin kadar geliştirmek isteyen biri olmalı.
Jimmy Connors
Lendl beni hergün 30km bisiklete bindirirdi. Sürekli disiplin, çok çalışma ve idmandan bahsederdi. Eve gitmek için adım atacak halim kalmazdı. Bunu hiç unutmayacağım.
Jimmy Connors
Kazandığım her maç idman, kararlılık ve çok çalışmamın sonucudur.
Angela Mortimer
Her mağlubiyetinizden bir ders çıkarın.
John McEnroe
Çok çalışın. Gerisi kolaylıkla gelir.
Nick Bollettieri
Zamanınızın çoğunu hayıflanmak yerine hazırlanmakla geçirin.
Virginia Vade
ÖFKE
Kontrolsüz öfke sizi bitirir. Doğru amaç için öfke ise size yardımcı olur.
Brad Gilbert
Kaybettiğiniz puanları düşünmek size gelecek puanlara mal olur.
Bill Tilden
İyi konsantrasyon şampiyonları olası şampiyonlardan ayırır.
Stan Smith
VURUŞLAR
Sabırlı olun. Olmayacak bir vuruş için kendinize yüklenmeyin.
İvan Lendl
Hiç bir zaman topun gelmesini beklemeyin. Orası postane değil. Teslimat beklemeyin.
Brad Gilbert
Ayak hareketleri oyunun en önemli parçasıdır. Herşeyidir.
Brad Gilbert
En sade şekliyle tarif etmek gerekirse iyi bir tenis oyuncusu hedefi bulan vuruşu stres altındayken yapandır.
Vic Braden
Baskı en gelişmiş yalan-makinasıdır. İşte o zaman vuruşlar doğruyu söyler.
Bad Gilbert
İster serviste olun ister karşılayan, topu beş kez içeri atabiliyorsanız maçı kaybetmezsiniz.
Arthur Ashe
Sahip olmadığınız bir vuruşu sakın denemeyin.
Vic Braden
Rakibinizi sizi en kuvvetli yanınızla yenebileceğine yönlendirin.
Stefan Edberg
Erken ve derin vurun.
Brad Gilbert
Tenisin 3 başlıca prensibi:
1) Topu oyunda tutun;
2) Topu derin oynayın;
3) Kısa topa hücum edin.
Nick Bollettieri
Zayıf vuruşunuzla büyük işler yapmaya kalkmayın. Zayıf yanınızı topu oyunda tutmak için kullanın.
Tony Trabert
Uzun bir set’i yitirdiyseniz derhal bir şeyleri değiştirin.
Ethan Gologor
Bekir Emre
Tel.: (90-212) 262 90 80
www.tedclub.org.tr